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生活壓力 

最近剛好很多學生即將面臨大考的壓力，跟大家分享一些降壓的食物喔

希望對大家有幫助



【降壓食物分析表】
降壓食物分析表

【升壓食物分析表】
升壓食物分析表

以上文章 轉錄自 祁明華 營養師  歡迎大家一起討論

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